新型冠状病毒感染的肺炎疫情的到来,似乎令绝大多数人的防护意识都得到了提高,人们外出佩戴口罩、远离人群密集场所、勤洗手等。为什么防范疫情期间,专家们一而再再而三地强调大家要勤洗手?
防疫期间,请注意勤洗手
我们要知道,我们生活在一个充满了细菌、病毒的世界里。生活中,如果有感染了病毒、细菌的患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆、电梯按钮等物体上,那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体,从而导致手被污染了。
当手被病毒污染后又不注意洗手,此时若用脏手摸鼻子、嘴巴、眼睛,病毒就很容易被“送”入人体,诱发病毒感染,危害健康。
由于人们无论日常生活、工作还是学习都要用到手,因此手是人身体暴露最多、最不卫生的部位,手接触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大,通过勤洗手的方式,可以有效降低感染发生的可能性。
怎么洗手才干净?
要想做好新型冠状病毒的预防工作,如果仅仅将手放在水龙头下简单冲洗几下是达不到目的的。预防疾病,洗手也要讲究方法与步骤。
第一步:在流动水下,使双手充分淋湿。
第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
第三步:认真搓双手至少15秒,具体操作如下:
(1)双手掌心相对,指缝闭拢,相互揉搓;
(2)手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
(3)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
(4)弯曲手指,使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
(5)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
(6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
第四步:在流动水下彻底洗净双手,用纸巾擦干双手。
值得强调的是,生活中我们洗手要记得一个“勤”字,吃饭前、大小便后等等生活场景都应该记得洗手。如果身边没有自来水条件的,也可以用酒精喷雾、免洗洗手液等产品替代。
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