红彤彤的柿子挂满枝头,煞是好看。
因柿谐音“事”,事事如意,
成熟果实又红柿如火,
在我国民间十分被推崇,作为吉祥之物,
也常见于国画中。
柿原产中国,
我国有3000多年栽培历史,
栽培品种数百种。
柿子不仅食用也有药用价值,中医认为柿子有以下作用:
润肺生津化痰:柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
活血降压:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
涩肠止痢:柿子具有抗菌、消炎和收敛的作用,可缓解腹泻和痢疾等症状。
健脾益胃:柿子中的有机酸等有助于促进消化,增进食欲。
生津润肠:柿子能有效防治便秘、痔疮等。
凉血止血:适量食用有助于缓解血热引起的出血症状,如牙龈出血、 鼻出血等。
解酒:柿子中的有机酸和酶类可促进酒精分解,果糖能加速乙醇代谢。饮酒后食用柿饼可减轻头痛,其多酚物质对酒精性肝损伤有保护作用。
柿叶富含单宁,泡茶有润肠通便,生津,化痰之功。中国药典收载的是柿蒂,为柿树科植物柿的干燥宿萼。功能与主治:降逆止呃。用于呃逆(打嗝)。本草源流柿蒂首载于《本草拾遗》。
直接煮水:将柿蒂筛选后直接煮水饮用。
研末煮水:把柿蒂研成细末再用水煮,煮20分钟左右即可。
与丁香、生姜等配伍:柿蒂可以与丁香、生姜等药材配伍使用,以增强疗效,例如《济生方》中的柿蒂汤。
与黄酒、姜汁冲调:呃逆不止时,可以用黄酒、姜汁冲调柿蒂水,最后加入白砂糖或者蜂蜜调味即可。
当茶水服用:取晾干的柿蒂洗净,每次约25g,放进水壶烧开服用,一般打嗝服用一天就可以有效果。
不宜与高蛋白食物同食:柿子中的鞣酸能与蛋白质结合,生成不溶性的复合物,影响蛋白质的吸收。高蛋白食物如螃蟹、鱼、虾等,与柿子同食可能会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。因鞣酸影响铁吸收,贫血患者应少吃。
不宜空腹食用:柿子中含有较多的鞣酸和果胶,空腹食用会刺激胃酸分泌,形成胃柿石。尤其是未成熟的柿子,鞣酸含量更高,更容易引起不适。
不宜过量食用:柿子性寒,过量食用会损伤脾胃阳气,引起胃部不适。尤其是脾胃虚寒、消化不良的人,更应少吃或不吃。李时珍曰"凡柿与蟹同食,令人腹痛作泻,二者俱寒也"
糖尿病患者慎食:柿子中含有较多的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,加重病情。
服用柿蒂后呃逆没有改善,需要去医院查明病因,针对性治疗。
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